Spalanie kalorii na rowerze

Opublikowany

Podczas godzinnej jazdy na rowerze możemy spalić nawet 500 kalorii, wzmacniamy mięśnie nóg, a w dodatku obniżamy poziom cukru i złego cholesterolu. Jazda rowerem ma zbawienny wpływa na nasze zdrowie, ale także bardzo często cieszy nasze oczy. Pięknych tras rowerowych w naszym kraju nie brakuje. Nie ma nic przyjemniejszego niż aktywne zwiedzanie!