Trener personalny
O tym, że aktywność fizyczna zbawiennie wpływa na nasze zdrowie nikomu nie trzeba tłumaczyć. Na polskim rynku można znaleźć mnóstwo publikacji i poradników na temat aktywnego trybu życia i zdrowego żywienia. Dodatkowo niemal każdego miesiąca na półkach sklepowych pojawiają się płyty dvd z programami treningowymi stworzonymi przez znanych trenerów fitness. Które z nich wybrać? Które są najskuteczniejsze? Chodakowska? Lewandowska? A może Kępka i Gaś?